Cotovelo de tenista: causas, prevenção e tratamento

Apesar do nome, o "cotovelo de tenista" atinge muito mais gente fora das quadras do que dentro delas.

Por que a dor aparece

O movimento repetitivo gera microlesões nos tendões extensores, e a dor crônica se instala quando a sobrecarga é contínua.

Voltar cedo demais à atividade que causou a lesão é a principal razão para quadros que se arrastam por meses.